Acuerdos generales:
- Uso correcto y completo del uniforme de educación física, así como uso de implementos de cuidado personal como la gorra, hidratación y bloqueador solar
- Uso adecuado de los elementos deportivos en las zonas establecidas.
- Restricción de elementos diferentes a los proporcionados por el docente.
- Atención a las indicaciones e instrucciones en el desarrollo de la clase.
- Disciplina y buena convivencia entre los compañeros.
- Participación activa y predisposición para aplicar y poner en práctica las enseñanzas.
- Puntualidad en el cumplimiento de compromisos.
- Realizar los desplazamientos a la cancha y salón de clase de manera organizada.
- Ante el uso de un vocabulario inadecuado se realizarán las acciones reparadoras.
- Permanecer en los espacios y lugares establecidos para la clase.
- Uso del AVA y realización de las actividades.
ENSEÑANZAS:
CONCIENCIA CORPORAL
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La frecuencia cardiaca como control de intensidad en el entrenamiento.
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Elementos de promoción y prevención de la salud. Enfermedades crónicas.
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Coordinación individual y segmentaria.
FUNDAMENTOS DEPORTIVOS
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Biomecánica del movimiento (Análisis de movimiento). Su importancia en el desempeño deportivo y en la vida diaria
CULTURA RECREATIVA
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Juegos tradicionales y deportes populares
Propósito de la sesión del 27 de febrero 9A, 07 de marzo 9B:
Comprender los métodos para tomar la frecuencia cardíaca de acuerdo a las intensidades del entrenamiento deportivo para la promoción de la salud.
Taller 27 de febrero, Taller 28 de febrero
LA FRECUENCIA CARDIACA COMO INDICADORA DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO:
- Realizar entrega del cuadro comparativo de las FC teniendo en cuenta los parámetros dialogados en clase.
Pregunta a desarrollar en el diario de campo: ¿ Qué beneficios encuentro al ser consciente de mi frecuencia cardíaca?
Propósito de la sesión del 06 de marzo 9A, 14 de marzo 9B:
Prevención de enfermedades crónicas asociadas al sedentarismo por medio de actividades recreodeportivas.
